OLáááá!!

Boa tarde meninas, tudo bem com vocês???

Mais uma semana que entra bombando!!

Assumi um desafio até o natal, e hoje voltamos com todo gás as atividadess fisicas!!!

Ao todo são 6,7 kg pra perder...e assim, chegar a 50% da meta (30kg OFF), bem...pelo menos quero atingir esse objetivo no mais tardar no 31/12/2009. Então vamo que vamo! hehe

Selinho / Desafio " Se vira nos 30"

FALTAM 27 DIAS PARA O NATAL!!

Esse desafio foi proposto pela Van

*Postar o selinho no seu blog na lateral junto com o peso atual e futuro peso.
Postadinho!!!


*Fazer uma auto-avaliação sua.
Fiz uma operação complicada, minha recuperação foi super tranquila, estou emagrecendo a olhos vistos, preciso me empenhar nos exercícios físicos, preciso ter persistência e determinação quanto a minha RA.


* 3 pequenas mudanças pra melhorar o seu desempenho até o Natal.
1- Seguir a risca as orientações da Nutricionista
2- Continuar na Academia
3- Evitar doces


*Dizer quanto quer perder nesses próximos 30 dias, estabelecendo uma meta:
Esse desafio pessoal vai me ajudar a assumir um compromisso a mais.

Hoje estou com 104.7kg e pretendo jogar fora mais 6.7para chegar aos 98kg até o natal.

voltei...

Bem...depois de uns dias estudando estou de volta!

As provas foram tranquilas e proveitosas, agora é aguardar o resultado!!

E desde já pensar no proximo ano... TCC e monografia! Conclusão do curso...uhuuuu!!

Mas cada coisa de cada vez!!


Beijos............

Selinho.... Eu tbm tenho!!

No bloguinho das meninas!!

Esse selinho peguei no blog da fabíola (http://fabiolaneves.blogspot.com) ,da clau (querosermagra-cwh.blogspot.com) e Cau ( http://soshora.blogspot.com)


As regras são as seguintes:

1. Postar o selinho com as respostas e colocar o nome de quem a indicou.
2. Para cada item escreva uma palavra ou frase que a complete.

O meu pior defeito é: ser calada d+
O que eu mais gosto em mim... meu sorriso

Meu sorriso é sincero quando: qdo vem espontaneamente...

Sinto medo de: ver quem amo sofrendo

Sinto ódio de: qdo fingem para mim q são meus amigos e falam mal de mim pelas costas.

Quando tenho vontade de destruir o mundo: quando as coisas nõ dão certo do jeito que planejo..rs.

Minha paixão eterna é: Minha família e música!

Serei feliz quando: Bem...eu ja sou, serei mais ainda quando poder realizar meus planos atuais: concluir a faculdade,fazer meu mestrado, alcançar minha meta de perca de peso, casar e ter filhos...tantas coisas...hehe

Meu pior erro foi: confiar em quem não devia.

Nas piores horas eu lembro: de me aproximar mais e mais de Deus, Ele fortalece nossas forças!

Nas horas vagas: fico no computador ou ouvindo música.

Nas noites sem sono: ligo o pc e ligo a tv

Tem horas que dá vontade de: gritar bem alto!!

Me chamam de louca por: por ver em cada pessoa sua subjetividade...

Uma palavra que me define: companheira

Uma música que não posso ouvir sem chorar: Ah...são muitas!


3. Indicar três blogs "IN" e avisar as INconsequêntes
Impossível indicar só três. Todas vocês são INdispensáveis pra mim. Podem ficar à vontade para pegar o selinho e responder às perguntas

Retrato

Eu não tinha este rosto de hoje,

assim calmo,

assim triste,

assim magro,

nem estes olhos tão vazios,

nem o lábio amargo.

Eu não tinha estas mão sem força,

tão paradas e frias e mortas;

eu não tinha este coraçãoque nem se mostra.

Eu não dei por esta mudança,

tão simples, tão certa, tão fácil:

- Em que espelho ficou perdida a minha face?

Cecília Meireles

***********************************

Num mundo de confusão... de ansiedades e incertezas....

Beijos!

Ausente,,,

Gente...por esses dias estarei ausente pra postar novidades no bloguinho, isto porque na proxima semana vou estar em semana de provas e preciso desde ja adiantar umas coisinhas...rss

Sempre que pude estarei aqui....mas não frequentemente.

Beijos vocês e obrigada pelo carinho!

A gelatina é o alimento número um do cardápio de qualquer dieta!

Meu lanchinho de hoje: G E L A T I N A !!!

Vamos conhecer um pouco dela...gente tinha coisas que eu não sabia !! Passada...

Os benefícios da gelatina não se aplicam somente às pessoas que se preocupam com os ponteiros da balança. Vamos aqui desmistificar o que há por traz desse pozinho.

A gelatina é composta praticamente de aminoácidos (proteínas), que ajudam na síntese e na renovação do colágeno.

Quando consumida regularmente, a gelatina auxilia na redução dos níveis de colesterol sangüíneo, triglicérides e controla a glicemia.

Por ser rica em proteína, ela fortalece os ossos e previne o organismo de doenças como a artrose e osteoporose, além de ser repositora de colágeno.

Com a diminuição do colágeno, os músculos ficam flácidos, diminui a densidade dos ossos, as articulações e ligamentos perdem a elasticidade e a força, a cartilagem que envolve as articulações fica frágil e porosa, com aspecto de almofada.

Os cabelos perdem o viço, pois diminui a espessura do fio capilar. Alguns órgãos podem sofrer deslocamento e apresentar mau funcionamento. A pele fica mais fraca, desidratada e sem elasticidade, culminando em flacidez.

Love.. love...love...

Hummm.... final de semana maravilhoso!!

Meu amor veio passar o final de semana comigo...ja que ele mora em outra cidade.

Pessoa linda e que me completa! Mais que especial....Te amo!

Lanchinho...

Hoje a tarde meu lanchinho foi uma ameixa!!

Amo comer, e depois da cirurgia procuro sempre comer alimentos que vão trazer beneficios pro meu organismo!

Então vamos conhecer um pouco dela...rsrs

Composição
Fibras (celulose e pectina), Vitaminas (B1, B2, Caroteno, pró-vitamina A, C), Sais minerais (potássio, cálcio, fósforo, ferro), Proteínas, Lipídios, Diversos óleos.

Valor calórico
Em cada 100 gramas: Frescas = 50 kcal; Secas = 170 kcal.

Indicações Terapêuticas

Como laxante
Devido à grande quantidade de fibras em sua composição, principalmente, quando é ingerida a ameixa seca - tomar a ¨água de ameixas¨, procedendo assim: deixar de molho, durante a noite, algumas ameixas e, de manhã, tomar a água e comer as ameixas.

Anemia
Por ser rica em ferro (em 100 gramas, tem 3,5 miligramas)

Aterosclerose
Usar a ameixa fresca, rotineiramente, para amenizar o processo degenerativo.

Bronquite
Deve-se usar a ameixa fresca e ameixa cozida. Misturar mel e própolis ao caldo do cozimento da ameixa, e tomar uma colher das de sopa, de hora em hora

Resfriado
Tirar a casca de algumas ameixas secas e assar no forno. Quando estiverem bem duras, moer bastante. Acrescentar uma colher das de sopa do pó a uma xícara de água quente.
Depois pingar algumas gotas de suco de limão, adoçando com mel e tomar bem quente.

Tosse
Tomar a mesma preparação indicada para o resfriado, aos goles, sendo aconselhável fazer gargarejos com esse líquido.

Fonte: http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/ameixa/ameixa.php

Desejos...

Bem, depois da consulta com a nutricionista fiquei tranquila de satisfazer um desejo de alguns dias atrás....como amo cuscuz eu tava morrendo de vontade de come-lo!
E dai que hoje foi o dia!!
Neste prato tem:
50g de cuscuz
50g de carne moída
20g de feijão

Hummmmmmmm..........

Na facul...

OLá pessoal, aqui estou eu aproveitando um tempinho pra dar um aLô pra vcs vem caloroso!!

Como estou em final de semestre na faculdade estamos na correria pra cumprir trabalhos, estágios e artigos...

Pela manhã em casa, ... meu café da manhã foi um delicioso pedaço de manga e uma torrada com queijo...hum

Almoçinho...delicia, foi arroz e verduras cozidas(batata, chuchu, cenoura e vagem) e peixe assado, amooo...graças a Deus o prazer pra comer persiste e a diferença é que como menos...hehe

Após almoçar fomos visitar um abrigo de idosos pra executar uma atividade na área de psicologia social...e foi muito bom!!!!!

Assim que tiver as fotos de alguns trabalhos mostro a vcs!

Estou na faculdade neste momento...vim direto pra cá e resolver coisas pendentes!

Mais tarde volto por aqui!!

Beijos

1 ano e 4 meses de namoro!!

"...Sempre quero te amar e compreender
Sempre pedir pra Deus proteger você e eu
Sempre fazer feliz é o meu querer,
Não sou perfeita mas prometo sempre te amar
Sempre te amar..."

Uma futura borboleta....

Essa é a Ellen, mais uma futura borboleta!! Ela me encontrou na comunidade feito pro nosso médico, e dai que me add no orkut...conversamos um pouco pelo MSN, e pudemos ajudar dandos algumas orientações quanto a nossa experiência!! A tarde... na Clinica, lá estava ela!! Um amor de pessoa!! Força amiga e tudo dará certo!! Beijos

Consulta com a Nutricionista!!

Pela manhã estava em casa organizando os afarezes domésticos, e por volta das 13h estava na Clinica São Gabriel pra marcar a minha vez no atendimento com a nutricionista!

Bem, essa fotinha foi tirada após as orientações da dieta, ainda estava com minha dieta em mãos! Esta é a minha nutricionista, Dra. Lígia Beltrão.

Quando todas chegaram foi uma festa só!!! Nos conhecemos nesta mesma clinica ou pela internet...são casos variados, mas o detalhe é que os laços se solidicam a cada dia! Patricia fez a cirurgia dia 01/08/2009 e já eliminou 29kg. Claudinha fez a cirurgia no dia 15/10/2009 e já eliminou 12kg (ainda vai completar um mês). Gil fez a cirurgia dia 018/10/2009 e ja perdeu 12kg tbm!! E eu com a pesagem de hj foram algumas gramas eliminadas, ou seja, 19,9kg ou 108.1 kg!!

Lindas e maravilhosas, vocês moram em meu coração!! Amo vcs!!

Dia de correria...

Olá pessoal!!

Que dia corrido o meu!! Por isso, só agora vim postar no blog..."morrendo de cansada"!

Bom, hoje acordei cedo as 6h me cuidei, e logo estava tomando café pra sair...precisavamos visitar um abrigo de idosos pra executar um trabalho de conclusão de disciplina na área de psicologia social..e lá fomos nós, eu e a amiga Zeneide!

Visita realizada, decidimos quando vamos voltar realizar o trabalho.

Fomos pra casa preparar o almoço e organizar a casa, rsrs. Almoçando e saimos novamente, desta vez fomos pra faculdade nos encontrar com um grupo da sala onde vamos apresentar um tema juntos... ficamos na biblioteca pesquisando..e lá de foi a tarde!

Lá mesmo ficamos pra aula a noite...ai,ai

E estamos nós aqui...deixando nossa carinho por aqui! Amanhã será outro dia e muita coisa boa nos espera!

Sim.....amanha a tarde vamos a nutricionista!! E advinhem que vai estar lá???????????

Eu, Patricia, Gilka e Claudia!! Pretendo tirar umas fotinhas pra registrar esse momento!!

Até amanha, beijo no coração!

Montagem - 2 meses

COMPARATIVO DE DOIS MESES!

DOIS MESES DE GASTROPLASTIA!

Oieeee boa tarde pessoal! Alegria, alegria!!!

Bem... é assim que eu me sinto!! Hoje são dois meses de cirurgia, e graças a Deus tudo tem sido muito tranquilo quanto a recuperação!!

Sem enjoos...intalei duas vezes (ruim , mas suportável)!! A queixa é só as dores nas costas, mas vou ao ortopedista pra ver isso.

Hoje fui ao meu médico cirurgiao, Dr. Oscar Barreto, pra fazer o acompanhamento...estava agendado a mais de um mês e quinze dias!

Agora só voltarei pra ele no dia 16/03/2010, onde ele solicitará todos os exames novamente!! Porém, qualquer eventualidade podemos ligar pra ele!!

Resumo:

Antes da cirurgia: 128 kilos ------>> IMC 44,91

Dois meses de cirurgia: 108.9 kilos -----> 19.1 kg OFF -----> IMC 38,21

Hum... 2 meses de cirurgia!!

Amanhã é uma data especial: 2 meses de cirurgia!

Feliz demais, só tenho a agradecer a Deus pelas bençãos que tem me concedido ao longo desses 60 dias gastroplastia!

"Deita-te no Senhor, e Ele te concederá o que deseja teu coração."

Dores nas costas...

Oie Pessoal!!

Meu domingo foi super tranquilo!!

Meu almoçinho foi um delicioso purê de batatinha ( feito com magarida becel e leite desnatado light) mais carne de bode....hummmmmmm

Mais algo que gostaria de partilhar com vocês é que eu ja sentia muitas dores nas costas antes da cirurgia, quando pesava mais, e agora estou sentindo muito ainda...juro que pensava que após perder uns bons quilinhos fosse diminuindo.

Alguma de vocês está passando por isto também???

Sem dúvida uma delícia foi meu lanche da tarde!! Fazia dias que estava com vontade de comer manga...hum,humm

Uma manga rosa (250g) tem em torno de 176 calorias...só que eu comi apenas 100gramas!!

Estava uma delícia!!

Parabéns minha MÃE!! EU TE AMOOOOOOOO!

Sem você a minha vida não seria a mesma, não teria sentido!!!Deus te deu o dom da vida, de ser mãe!! Valiosa missão!! Amo você mainha!

Faby - Logia ( Ou Estudo da Faby )

Gente, vi no blog da Cau (http://www.soshora.blogspot.com) e achei muito legal! São peguntinhas sobre a minha vida no caso. Espero que gostem...Aí vai:

COMIDO-LOGIA

Qual o seu molho de salada preferido?
Azeite, sal e vinagre ou suco de limão

Qual é seu restaurante preferido?
Asa Branca

Qual prato você poderia comer todos os dias por 2 semanas sem ficar enjoado?
Peixe e cuscuz com leite..rsrs

Qual seu recheio de pizza preferido?
Portuguesa ou Margarita

O que vc coloca na sua torrada?
Requeijão light.

TECNO-LOGIA

Quantas televisões vc tem na sua casa?
Três.

Qual é a cor do seu celular?
Preto. LG

Vc tem um iPod?
Não.

BIO-LOGIA

Você é destra ou canhoto?
Destra.

Você já teve algo removido do seu corpo?
Em hipotese alguma...apenas diminui meu estômago e instetino (gastroplastia)

Qual foi a ultima coisa pesada que vc carregou/levantou?
Minha bolsa grande ond coloquei ontem (sexta, 06/11)meu utensilios de sobrevivência fora de casa por um dia!! rsrs...vida de estudante!

Você já foi batido (porrada ou acidente) até ficar inconciente?Graças a Deus não!!

E-SE?-OLOGIA

Se fosse possivel, você gostaria de saber quando você irá morrer?
não...

Se você pudesse mudar seu nome, pra qual mudaria?
Bem, se tivesse a oportunidade mudaria pra Stefanie, como também gosto do meu nome ,
Fabiana, pretendo colocar o nome Stefanie em minha futura filha!!

Você beberia uma garrafa inteira de molho de pimenta por $1.000?
Não...não tem jeito, não desce!!! rs Quem faria isso de letra é meu namorado, é um devorado de molho pimentas!!

FAVORITO-LOGIA

Estação do Ano?
Primavera

Feriado?
Carnaval ( porque acabam sendo feriado prolongados....hehe)

Dia da Semana?
sexta

Mês?
Setembro

AGORA-OLOGIA

Saudades de alguém?Do meu amor e de pessoas amadas que não estão mais conosco.

Humor?
Simpático.

O que vc está ouvindo?
Cristina Mel.

Preocupação atual?
Concluir meu curso de Psicologia , minha redução de peso e minha especialização. ( O amor está as mil maravilhas... e o casamento será no tempo certo!)

RANDOMO-LOGIA

Primeiro lugar que você foi esta manhã?
Banheiro.

Qual o último filme que você assistiu?
Terapia de Amor e ERa do Gelo.

OUTROS-OLOGIA

Quantos pares de chinelos você possui?
3 chinelinhos.

Ultima vez que você teve a polícia na sua cola?
Nunca tiveram em minha cola, graças a Deus!

Ultima pessoa que vc conversou?
Meu amor!!

Ultima pessoa que vc abraçou?
Minha mãe

Você sempre atende ao seu telefone.
Sempre… às vezes , quando não posso minha mãe atende.

É 4 da manhã e vc recebe uma mensagem de texto (SMS), quem é?
Gente sem noção... ou a Claro...pedindo pra carregar o celular com créditos...kkk

Se vc pudesse mudar a cor de seus olhos, qual seria?
Se pudesse,claro, mudaria pra cor verde!! Mas , os meus castalhos são lindos!!

Você tem um camera fotográfica digital?
Sim,uma.

Você já teve um peixe de estimação?
Nunca

Canção de Natal Favorita?
"Vem...que está chegando o Natal
Vem...que está chegando o Natal
Pois nasceu Jesus , o Salvador...."

O que está na sua lista de presentes de aniversário?
Abraços e beijos, flores, livros, cd's, sapatos, etc., etc...Ahhhh!!! Quem não gosta de ganhar presentes??

Você consegue fazer flexões?
Dependendo do tipo, faço sim! hehe

Você consegue fazer “abertura” (com as pernas)?
Dentro meu limite sim, uhuu.

O futuro te deixa mais nervoso ou excitado?
Nervosa.

Você tem alguma mensagem de texto salva?
Sim, tenho...porém sempre faço faxina na caixa de SMS.

Você esteve em algum acidente de carro?
Não.

Você tem sotaque?
Tenho sim, éum tal de visse...kkk.

Qual foi o ultimo filme que te fez chorar?
Compromisso Precioso.

Planos pra hoje a noite?
Hum..namorar!!! rsrs

Já se sentiu como se tivesse chegado ao fundo do poço?
Acho que sim… mas Deus sempre nos ajuda a sair deles, ou nem meso cair!

3 coisas que vc comprou ontem.
Comida.

Vc já presenteou alguém com rosas?
Sim!!

Conheceu alguém que mudou sua vida?
Acho que todo mundo que conhecemos muda nossa vida de alguma forma…

Como vc comemorará o Ano Novo?
Na praia, pretendo tentar realizar este desejo este ano!

Qual música representa você?
Recomeçar...

Voltaria ao tempo se fosse te dada a oportunidade.
Não.

Você tem alguma tatuagem ou/e piercings?
Não.

Você tem alguém que te ama?
simmmmm...meu pai, mãe, irmão,namorado (meu amor!), amigos!!

Você seria um pirata?
Não

Qual músicas vc canta no chuveiro?
Conquistando o impossivel - Jammily

Alguém já cantou pra você?
Sim

Você gosta de chamego?
Iapos, uhuuuuuuuu!rrs

Você segurou a mão de alguém hoje?
Não.

Quem foi a ultima pessoa que vc fotografou?
Meus colegas da faculdade.

Os amigos que você tem hoje, são eles amigos antigos ou que você conheceu agora?
Antigos e novos.

Você gosta seu suco de laranja com polpa?
Prefiro coado…

O que que você faz que seus amigos tiram sarro?
Quando falo besteirol's

Bom, é isso… espero que tenham gostado!! Quem se animar de fazer me avisa pra eu ler ok?!!?

Grupo de Extensão - HRA

Bem, essa uma parte da equipe do serviço de Psicologia que está trabalhando no Hospital Regional do Agreste. A capacitação com a temática de Humanização no atendimento em hospitais foi tudo de bom, ah...ficou faltando nossa mestra e professora Fabiana Nascimento.

Bem, meus amigos estou ótimaaaaaaaaaaaaa!!! Só tenho que agradecer a Deus e as pessoas que me deram força pra esta nova etapa da vida, em especial : minha mãe( Kika ) e meu amor (Austro)!
Estou super ansiosa pra me pesar, e melhor...completar os 2 meses (09/11) onde vou poder postar as fotos atualizadas, nossa estou super feliz com os resultados da cirurgia!!!!
Meu feriadão foi maravilhoso com meu amor do lado!!É sempre uma festa quando ele vem, quando seu trabalho permite!

Dia 29/09/2009 Montagem!

Neste dia me empenhei e finalmente consegui fazer uma montagem pra mostrar o inicio da mudança , após a gastroplastia!
35 dias de Cirurgia!

Hum...Eu amo muito!!

Final de semana calminho, bem acompanhada na presença do meu amor
Ele veio ontem e precisou voltar pra Recife no final da tarde!

O que parecia impossível: meu amor me colocar no colo!! E olha que ja está dando, e vai ficar melhor ainda!! hehe
Hoje são 46 dias de cirurgia!! Muito feliz!!

Passeando...e comendo sopinha!! hee

Bem, no final da tarde de sexta-feira...eu, Pati e Clécia fomos tomar uma sopa na Pães e Delícias, onde vende a melhor sopa da cidade, hehe!!

Essa foto ficou mal tirada, mas é pra provar que estive lá........kkkkkkkkk

Olha as meninas ai...Clécia e Pati, e eu tirando a foto,é claro! rsrs
A minha sopa foi de carne, e as meninas pegaram de peixe, uma delicia!!

Dia 22/10/2009

Vim contar novidades neh...hum
Antes da cirurgia pesei 128kg
No dia da cirurgia 125.1kg
Com 30 dias de cirurgia 9.7kg OFF ou seja, 115.3kg
Ontem me pesei - 42 dias de cirurgia - 113.3kg
OU seja...15 kg OFF!!
Com essa pesagem eu sai do índices de obesidade mórbida, meu IMC agora é 39,75!!
Minha primeira meta cumprida!!!!!!!!!!!!
Obrigada meu Deus!!
Sim...estou ótima, fazendo caminhada!! Só preciso caminhar mais vezes por semana, mas eu chego la!
A alimentação está show de bola! Comendo de tudo passado pela nutri...tomando centrum, e omeprazol! Já Já completo meus 2 meses de crirugia!! hehe

Comidinhas da dieta BRANDA!

Meu almoçinho na sexta-feira (23/10)... deu desejo de tomar uma sopinha!!

Outra sopinha....só que esta foi feita na Paes e Delicias, uma das mais gostosas da cidade!

Arroz (20g), verdurdas ( couve, jerimum, cenoura e beterraba - 75g ), bisteca e pra temperar azeite e limão(45g)... total 140g!!hummmm

Esta verdurinha ( cenoura e batata) foram cozinhadas com o feijão, macarrão é o tipo cabelo de anjo sem molho e carne de boi cozida sem molho..no total, este prato tem 120gramas de comida...e ainda deixei a carne..rsrs
Mudança de vida!! Obrigada meu Deus!

Comidinhas da dieta brana

Meu Jardim

Composição: Vander Lee

Tô relendo minha lida, minha alma, meus amores
Tô revendo minha vida, minha luta, meus valores
Refazendo minhas forças, minhas fontes, meus favores
Tô regando minhas folhas, minhas faces, minhas flores
Tô limpando minha casa, minha cama, meu quartinho
Tô soprando minha brasa, minha brisa, meu anjinho
Tô bebendo minhas culpas, meu veneno, meu vinho
Escrevendo minhas cartas, meu começo, meu caminho

Estou podando meu jardimEstou cuidando bem de mim

Hoje nosso dia foi de encontros..pela manha encontramos a amiga Gilka na clínica que de antemão está se recuperando maravilhosamente!! Em seguida fomos visitar a mais nova borboleta, a Claudinha!! Sua cirurgia aconteceu ontem, 15/10, no hospital UNimed e realizada pelo mesmo médico Oscar Barreto! Ela está se recuperando muito bem, graças a Deus!
Vejam que lindas... e vão ficar mais ainda!! Essas meninas...rs

Me amostrando....kkkkkkkkkk
Viva a vida! 37 dias de cirurgia!!

Cau ( Claudinha) e eu , força nessa nova etapa da vida amiga!!

Dia 10/10/2009

Bem, a folga acabou neh, voltar as aulas na faculdade...estava com saudades! Tirei umas fotinhas antes de sair de casa...deixo aqui registrado!

Euzinha...pronta pra ir a faculdade, acabou a folga..rsrs

Obrigada meu Deus por tudo que tens feito, grande são as tuas maravilhas!
Ah...não posso deixar de registrar a minha primeira comida da dieta branda, só felicidade!! Voltando a comer, mastigar...hehe!

Humm...verdura cozida, arroz e filé de peixe, pra ficar mais gostoso coloquei limão e azeite de oliva!!No total 120g...e já fiquei super cheia!
Bem, eu estou comendo já carnes, como peixe, frango ou boi; arroz, macarrão, purê, inhame, macaxeira, queijo coalho, iorgute ligth, coalhada, sopa, feijão sem casca, frutas que tenha efeito laxante: laranja e abacaxi(chupar e jogar bagaço), mamão, ameixa, pêra.
Eu estou me alimentando de 3 em 30 horas, tomando o centrum duas vezes por dia ( pela manhã e a noite), usando proteína no suco...não senti enjoo de nada que comi e nem vomitei!! Super tranquilo, graças a Deus!

Dia 08/10/2009 - Cirurgia de Gilka!

Fomos pro hospital dar uma força nossa amiga Gilka que iria fazer a gastroplastia!!
Conversamos muito até o momento em que fomos pro quarto!

Gil e euzinha...

Zilda, Gil e Lia! Amei conhecer a todas, beijos!

As belezuras!



Gil..indo pra cirurgia!

"Deleita-te no Senhor e Ele concederá o que deseja o teu coração!"

Dia 05/10/2009 - Nascimento de Alyssa!

Minha linda menina, Alyssa! Agora sou titia!!srs
Alyssa nasceu dia 05/10/2009, as 10h25min, com 3.655kg e 58cm!
Seja bem-vinda querida, tia te ama!

Dia 03/10/2009 - Niver de Patricia!

Parabéns amiga por mais um ano de vida!

ESsa calça nem entrava...agora já esta dando pra vestir!! Daqui uns dias estará aposentada!

Nossa bebida na festa...suco de uva light!! rs

Euzinha

As meninas de novo...lindas!