Cirurgia - Minha Transformação

Gastroplastia

sexta-feira, novembro 06, 2009

Começo da dieta PASTOSA

Comecei a dieta pastosa ... pela manhã como de costume tomei o omeprazol, fiz um suco de maracujá com mamão(gostoso) bati no liquidificador com a proteina e oligassacarideos e tomei em pequenos goles com o centrum partido em 4 pedaçinhos.Nesta etapa eu posso tomar de 80 a 150ml ou de 3 a 4 colheres de sopa de alimento.
Depois do café da manhã sai pra ir ao mercado, fui andando uns 10min...e antes passei na bendita balança!!
Vamos aos resultados de 15 dias de cirurgia:

09/09/2009 : 125.1kg IMC= 44,36
24/09/2009 : 115.4kg IMC= 40,92



Enquanto o almoço está no fogo, eu tiro uma fotinha, nada mal...felicidades!!


No almoço eu escolhi fazer uma sopa com carne de frango, temperada moderamente com cebola,tomate, coentro(cheiro verde), alho, tempero(pouco) e sal; cozido com verduras: batata, cenoura e chuchu. O cheiro estava uma delicia..só que não posso comer da forma que está, mas deixei registrado!!!Essa porção tem bem mais que eu posso comer, afinal é uma amostra..hehe


Aqui, a sopa já liquidificada e coada em peneira normal. Ai está exatamente o que eu vou comer, 100ml de sopa...



Um comentário:

Anônimo disse...

Determinadas escolhas exigem esforço e determinação. Parabéns, este caminho por você trilhado lhe trará muitas alegrias e saúde.